「年収が106万円を超えると厚生年金に入らないといけないから…」
そんな理由で、働く時間をセーブしていた方も多いのではないでしょうか？
いわゆる「106万円の壁」は、パートやアルバイトで働く多くの方にとって、手取りを減らしたくない気持ちと将来の年金不安のはざまで悩む存在でした。
ところが、2026年10月、この「壁」がついに廃止される方向で制度改正が進んでいます。
これにより、パートタイムでも厚生年金に加入する人がぐっと増える見込みです。
でも気になるのは、
「じゃあ結局、得なの？損なの？」ということ。
この記事では、制度改正の内容からメリット・デメリット、今後の働き方のヒントまで、パート主婦の目線でわかりやすく解説していきます。
将来の安心と、いまの手取り――
あなたにとって本当に“得する働き方”を一緒に考えてみませんか？
Contents
はじめに：厚生年金「106万円の壁」とは？
パートやアルバイトで働いている方の中には、「年収106万円は超えないように気をつけている」という方も多いのではないでしょうか？
実はこの「106万円の壁」とは、厚生年金に加入するかどうかの境目になる金額のことなんです。
年収が106万円を超えると、働いている会社の規模などの条件にもよりますが、厚生年金や健康保険といった社会保険への加入が義務になる場合があります。
この制度があることで、「これ以上働くと保険料を払わないといけないから、勤務時間をセーブしよう」と働く時間を調整する、いわゆる“働き控え”が起こっていると言われてきました。
でも、最近この制度が大きく見直されようとしています。
これから働き方や家計の計画を考える上で、とても重要なテーマになるので、ぜひ一緒に確認していきましょう。
「106万円の壁」の概要と背景
「106万円の壁」とは、パートやアルバイトなどの短時間労働者が厚生年金に加入するかどうかを分ける年収のラインです。
具体的には、勤務先が従業員101人以上の会社で、週20時間以上働き、年収が106万円を超える場合、本人の希望にかかわらず厚生年金や健康保険に加入する必要があります。
この制度によって、「もう少し働きたいけど、社会保険料を払いたくないから控えよう…」という“働き控え”が生まれ、特に主婦の方などにとっては「損をしたくない」という思いから、働く時間を調整するケースが少なくありませんでした。
NHKや株式会社労務行政などの報道でも、この“106万円の壁”が人手不足の一因になっていると指摘されています。
制度改正の目的と影響
こうした状況を受けて、厚生労働省では「106万円の壁」をなくす方向で制度の見直しが進められています。
その背景には、最低賃金の引き上げがあります。以前より時給が上がったことで、短時間しか働いていないつもりでも、年収106万円を簡単に超えてしまう人が増えてきたのです。
また、少子高齢化や労働人口の減少も大きな理由の一つです。
人手不足が深刻化する中、意欲のある人がしっかり働ける環境を整えるためにも、「壁」をなくして、もっと柔軟な働き方を促す必要があると考えられています。
この制度改正によって、より多くのパート・アルバイトの方が厚生年金に加入することになりますが、それによって将来受け取れる年金額が増えるなどのメリットもあります。
もちろん、保険料の負担という面ではデメリットもありますが、それについては後ほど詳しくお話ししていきますね。
制度改正の詳細：何がどう変わるのか？
これまで「106万円の壁」によって、働き方に制限を感じていた方も多かったと思います。
でも、これからはそのルールが大きく変わっていく予定です。
「結局どう変わるの？」「自分も対象になるの？」と不安に思う方のために、改正のポイントを順番にわかりやすくご紹介します。
年収要件の撤廃とその時期
まず大きなポイントは、「年収106万円以上じゃないと厚生年金に入らなくていい」というルールが2026年10月からなくなる予定だということです。
つまり、年収が106万円以下でも、ある条件を満たせば厚生年金に加入しなければならない、という方向に変わっていくということです。
その条件のひとつが「週20時間以上働いていること」。これは、たとえば週4日・1日5時間働いているようなパートさんが対象になる可能性があるということです。
「えっ、それなら自分も当てはまるかも？」とドキッとされた方もいらっしゃるかもしれませんね。
今後は、働く時間が基準になっていくため、年収だけを気にしていればいい時代は終わりを迎えようとしています。
企業規模要件の見直し
もうひとつ注目したいのは、「どんな会社で働いているか」によって決まっていた条件が変わる点です。
今までは、厚生年金に入るかどうかを判断するのに「従業員が101人以上いる企業かどうか」という基準がありました。
つまり、小さな会社で働いている人は、同じように働いていても対象外になることが多かったんです。
しかしこれからは、その基準もなくなっていく方向で話が進んでいます。
特に、「従業員51人以上」の企業に対しては、要件の撤廃が検討されているとのこと。
中小企業にも制度が広がっていくことで、働く人の公平性が増す一方、企業側には負担も増えるため、時期は慎重に決めるとの方針です。
パートで働いている方の多くが中小企業に勤務していることを考えると、これは大きな変化ですね。
個人事業所への適用拡大
そして最後に、これまで対象外とされていた「個人事業主が経営するお店や事務所」にも制度が広がる予定です。
具体的には、従業員が5人以上いる個人事業所も、厚生年金の対象になる方向で検討が進められています。
たとえば、家族経営の飲食店や美容院、小さな工務店などでも、5人以上働いていれば、そこで働くパート・アルバイトの方も厚生年金に加入することになるかもしれません。
今までは「うちは小さいお店だから関係ない」と思っていた方にも、今後は影響が出てくる可能性があるということですね。
制度の見直しによって、より多くの働く人が年金の恩恵を受けられるようになる反面、「どう備えればいいの？」と感じる方も増えていきそうです。
パートタイム労働者への影響：メリットとデメリット
制度が変わることで、パートやアルバイトで働く私たちにも少なからず影響があります。
「厚生年金に入ると、何が変わるの？」「損する？得する？」と疑問や不安を感じている方も多いのではないでしょうか。
ここでは、制度改正によって予想されるメリットとデメリットを、できるだけ具体的にわかりやすくご紹介します。
メリット：将来の年金受給額の増加
厚生年金に加入する最大のメリットは、老後にもらえる年金が増えることです。
国民年金だけに加入している場合と比べて、厚生年金は働いている間に支払った保険料の額によって将来の受取額が増えるしくみになっています。
たとえば、20年〜30年ほど厚生年金に加入して働いた場合、将来受け取れる年金額が月数万円単位で増える可能性もあります（※収入や働き方によって異なります）。
つまり、「今ちょっと保険料を払うことになるけれど、将来の自分への貯金になる」と前向きにとらえることもできるのです。
デメリット：保険料負担と手取り収入の減少
一方で、気になるのが今のお給料の手取りが減るというデメリットです。
厚生年金に加入するということは、そのぶん保険料を毎月支払う必要があるということ。
パートでも月に1万円前後の保険料負担が発生するケースもあります。
たとえば、年収が106万円ちょうどの方が厚生年金に加入すると、ざっくり年間10万円前後の保険料を支払う必要があるため、手取りは96万円程度に減ってしまうことになります。
「働く時間を増やしたのに、手取りは変わらない…」というケースもあり得るため、短期的には損をしたように感じる方もいらっしゃるかもしれません。
配偶者控除や手当への影響
さらに見落としがちなのが、配偶者控除や企業からの手当への影響です。
たとえば、夫の扶養に入っている場合、「年収130万円未満」であれば健康保険などの扶養内にいられますが、厚生年金に加入することで自分自身で保険料を払う立場になるため、扶養から外れることになります。
また、企業によっては「扶養内で働いている方への手当」や「配偶者手当」が支給されているケースもあります。
こうした手当が支給対象外になる可能性があるため、家庭全体で見た収入が減ることも。
たとえば、「配偶者手当 月1万円」がなくなった場合、年間で12万円の減収になります。
加入による保険料と合わせて考えると、収支に影響が出る家庭も少なくないのです。
このように、厚生年金加入には「将来の安心」というメリットと、「今の負担」というデメリットの両方があります。
それぞれのご家庭や働き方によってベストな判断は異なりますので、今後制度が本格的に始まるまでに、自分にとってどちらが得なのか、しっかり確認しておくことが大切ですね。
企業側の対応と影響
制度改正は、働く側だけでなく、雇う企業にも大きな影響を与えます。
「社会保険の対象が広がる」ということは、それにともなって企業も費用を負担する必要が出てきますし、雇用の形そのものを見直す動きも出てきそうです。
ここでは、特に中小企業や個人事業主が直面する影響や、その対応策について見ていきましょう。
社会保険料の企業負担増加
厚生年金や健康保険といった社会保険は、労使折半（＝働く人と企業が半分ずつ負担）する仕組みになっています。
つまり、パートタイムの方が厚生年金に加入するようになると、企業側も保険料を支払わなければならないということになります。
たとえば、パートさんが1人厚生年金に加入する場合、企業も年間10万円以上の保険料を負担する可能性があります。
複数人のパートを雇っている中小企業では、その負担額はさらに大きくなります。
このため、特に資金に余裕のない中小企業や個人事業主では、「このまま今の雇用を続けていけるのか？」と悩むところも出てきそうです。
ただし、@next（アットネクスト）やJAMPポータルなどの情報では、中小企業向けに助成金や支援制度が検討されていることも紹介されています。
今後はこうした公的支援をうまく活用しながら、制度の変化に対応していくことが求められそうです。
雇用形態の見直しとリスク
企業の中には、保険料の負担を避けようとして、パートやアルバイトとの雇用契約をやめて、業務委託契約に切り替えるという動きを見せるところも出てきています。
業務委託契約とは、例えば「働く時間や場所を指定せず、成果に応じて報酬を払う」というスタイルです。一見するとフリーランスのような形に見えるかもしれません。
しかし実際には、実質的には社員やパートと同じように働いているのに、雇用契約ではなく業務委託にしている、というケースもあり、それは「偽装請負（ぎそううけおい）」と呼ばれ、法律違反になることもあります。
このような形で雇用を見直す動きが広がれば、働く人にとっては雇用の安定が失われたり、労働者としての権利が守られなくなるリスクがあります。
企業側としても、短期的なコスト削減にはなっても、法的リスクや信頼性の低下につながるおそれがあるため、慎重な対応が求められます。
このように、制度改正は企業にとっても大きなターニングポイントになります。
働く人と企業が「お互いに納得できる雇用関係」を築けるよう、今から準備と対話を進めていくことが大切ですね。
賢い働き方の選択肢
厚生年金の制度が変わることで、「これからどんな働き方を選べばいいの？」と悩む方も多いはず。
短期的な手取りだけでなく、将来の年金、家庭の事情、自分の体力なども含めて、自分に合った“バランスの良い働き方”を選ぶことが大切です。
ここでは、これからの時代に合った、賢い働き方のヒントをご紹介します。
年収と労働時間のバランス
これまで多くの方が、「年収が106万円を超えると損するかも」と不安になって、働く時間を調整していたと思います。
でも、制度が変われば、そうした“働き控え”をする理由が薄れてきます。
とはいえ、働けば働くほど得かと言えば、保険料の負担も増えるため、手取り収入や時間とのバランスを考える必要があります。
たとえば、以下のような視点で見直すとよいでしょう：
- 収入：将来もらえる年金額と今の手取りを比較する
- 時間：家事や育児、自分の時間をどれだけ確保したいか
- 健康：体力的に無理のないペースかどうか
「短時間でも安定して働けて、将来の備えにもなる」ような働き方を見つけていくのが、これからの時代の賢い選択かもしれません。
企業の支援制度の活用
実は最近、パート・アルバイトの方を対象に保険料の一部を会社が補助する制度や、年金セミナーを開催している企業なども増えています。
たとえば：
- 社会保険料の企業負担を軽減する社内制度
- 長く働く人に対する報奨制度（例：勤続年数に応じたボーナス）
- 福利厚生としての医療費補助や相談サービス
こうした取り組みを行っている企業では、パートやアルバイトでも安心して働ける環境が整いつつあります。
自分の職場にそういった支援制度があるかどうか、ぜひ人事担当や上司に聞いてみることをおすすめします。
専門家への相談
働き方や社会保険について悩んだとき、自分一人で考えるのは大変ですよね。
そんなときは、社会保険労務士（社労士）や税理士などの専門家に相談するのが安心です。
たとえば：
- 自分の働き方に合った保険の入り方は？
- 扶養から外れると家計にどう影響する？
- 年金のシミュレーションをしてほしい
こういったことを、プロに相談すれば明確に答えてくれます。
市区町村の年金事務所や社会保険労務士会などでは、無料相談を行っているところもあります。
気軽に利用してみると、不安がぐっと軽くなるかもしれません。
おわりに：自分らしい働き方を選ぶために
制度が変わることは、不安もありますが、新しい選択肢が広がるチャンスでもあります。
「今の生活を大切にしながら、将来に備える」——そんな自分らしい働き方を見つけるために、正しい情報を知り、自分に合ったペースで一歩ずつ進んでいきましょう。
まとめ：制度改正への備えと今後の展望
これまで見てきたように、厚生年金の「106万円の壁」撤廃に向けた制度改正は、働く私たちの暮らしに大きな変化をもたらそうとしています。
- 年収要件の撤廃（2026年10月予定）
- 企業規模や業種による制限の緩和
- 個人事業所でも厚生年金加入が広がる可能性
これらの変化は、これまで扶養の範囲内で働いていた方にとって、働き方を見直すタイミングとも言えます。
今後の働き方は「自分に合ったバランス」を重視
今回の制度改正によって、パートやアルバイトでも厚生年金に加入しやすくなる一方で、手取りが減る・配偶者控除に影響が出るなどの側面もあります。
だからこそ、
- 今の収入と将来の年金、どちらを重視するか？
- 家族との時間や自分の体調をどう考えるか？
- 企業の支援制度を活用できるか？
といった視点で、自分に合った“働き方のバランス”を見つけていくことが大切です。
情報を正しく知って、前向きに選択を
不安や疑問があるときは、信頼できる情報源や、社会保険労務士・税理士などの専門家に相談するのも良い方法です。
大切なのは、「知らなかった…」「損してた…」とならないよう、情報を早めにキャッチして備えること。
この制度改正が、あなたにとって「より自分らしく働くためのきっかけ」になりますように。
以下に、「厚生年金106万円の壁 廃止」に関するブログ記事のまとめ文を、親しみやすく・わかりやすく・前向きに締めくくる形でご提案します。
まとめ
いかがでしたか？
2026年10月に予定されている「厚生年金106万円の壁」の廃止は、パートやアルバイトとして働く人にとって、これまでの働き方を見直す大きな転機になります。
確かに、厚生年金に加入すれば保険料の負担が増える一方で、将来の年金額がアップするメリットもあります。
また、配偶者控除の適用や企業からの手当にも影響があるため、単純に「得か損か」だけでは判断できません。
だからこそ大切なのは、
「自分や家族にとって、何を大切にしたいか？」を軸に、働き方を選ぶこと。
迷ったときは、会社の人事担当や社会保険労務士に相談してみるのも一つの方法です。
この制度改正が、あなたにとって
「もっと自分らしく、納得できる働き方」を見つけるきっかけになりますように。