～スマホ1つで、あなたの“知りたい”がすぐわかる～
こんにちは。
最近よく耳にする「ChatGPT（チャットジーピーティー）」という言葉、気になっていませんか？
「でも難しそう」「私には関係ないかも…」
そう思っていた方も、このブログを読めばきっと「ちょっと使ってみようかな」と思えるはずです。
今日は、50代からでも安心して始められる「ChatGPTの使い方」をわかりやすくご紹介します！
Contents
ChatGPTってどんなもの？
ChatGPTは、スマホやパソコンに話しかけると、まるでおしゃべり相手のように答えてくれるAI（人工知能）です。
たとえばこんなふうに使えます。
- 今日の献立、何にしよう？ →「おすすめレシピを教えて」
- 孫にプレゼントをあげたい →「5歳の男の子が喜ぶものは？」
- パートの履歴書を書きたい →「志望動機を考えて」
つまり、ちょっと誰かに聞きたいな…という時に頼れる存在なんです。
ChatGPTでできること（主婦に嬉しい使い方）
- 晩ごはんやお弁当のレシピ相談
- 美容・健康・更年期の情報チェック
- 旅行先のおすすめスポットを調べる
- スマホやパソコンの操作方法を聞く
- 子どもや孫へのちょっとしたLINEの文章相談
- 日記やブログの文章を一緒に考える
ちょっとした雑談もできるので、ひとり時間の“おしゃべり相手”にもなってくれますよ。
使い方はカンタン！
その1：話しかけるだけでOK
たとえば、
- 「お弁当のおかず、マンネリで困ってます」
- 「更年期の症状ってどんなもの？」
- 「定年後にできる仕事ってある？」
こんなふうに、気軽に“話しかける感覚”で入力すればOK。
その2：お願いはなるべく具体的に
ちょっとしたコツで、もっと便利になります。
△ざっくりした質問：
「ブログを書いて」
〇具体的なお願い：
「50代女性向けに、節約レシピのブログの書き出しを考えて」
よくある不安・疑問にお答えします
Q：使うのにお金がかかるの？
→ 基本は無料で使えます。もっと高機能なプランもありますが、まずは無料で十分楽しめます。
Q：難しい言葉を使わないとダメ？
→ ぜんぜんそんなことありません！普段の言葉で大丈夫。「ねえちょっと教えて〜」くらいの気持ちでOK。
Q：変な答えが返ってくることは？
→ 時々あります（笑）。でも、何度か聞き直せば、より自分に合った答えが返ってきます。
こんな人におすすめです！
- パソコンやスマホに苦手意識があるけど、ちょっと挑戦してみたい人
- 一人で考えるより誰かと話しながら進めたい人
- 新しいことに興味があるけど、不安がある人
ChatGPTは「優しい相談相手」です。叱ったりしませんし、何度聞いても大丈夫。
6. まずはこんな質問をしてみましょう
- 「夕飯に困ってます。簡単でヘルシーなレシピを教えて」
- 「50代女性の肌に合うスキンケアって何がある？」
- 「自分に合った趣味を見つけたい」
- 「ウォーキングってどれくらい歩けばいい？」
おわりに
「AIなんて難しそう」と思っていた方も、ChatGPTなら大丈夫。
わからないことを聞いたり、文章を一緒に考えたり、まるで気の利く相棒のようにサポートしてくれます。
スマホ1つで始められるから、特別な知識も準備もいりません。
まずはちょっと話しかけてみるだけで、きっと便利さと楽しさを感じられるはずです。
新しいことを始めるのに、遅すぎるなんてことはありません。
あなたの毎日に、ちょっとだけChatGPTの力を取り入れてみませんか？