心理

「また始まった…」 あなたは、職場で、友人との間で、あるいはSNSで、こんな経験はありませんか？  * 「私、〇〇大学卒だけど、あなたは？」  * 「このバッグ、限定品なの。あなたのは？」  * 「彼氏が〇〇なところに連れて行ってく...

「なんであの人、そんなに偉そうなの？」 職場や日常生活で、権限も実力も伴わないのに高圧的な態度を取る人にモヤモヤしたことはありませんか？ そんな人と接すると、ストレスがたまり、仕事のモチベーションも下がってしまいますよね。 実は、偉そ...

「甘えたいけど、迷惑をかけるのが怖い…」「頼るのが苦手で、何でも自分で抱え込んでしまう…」そんなふうに感じていませんか？ 何を隠そう筆者も甘えることが大の苦手なんです。 そんなことから、甘え上手な人に興味を持ちました。 実は、甘える...

「また私ばっかり我慢してる…」そんなふうに感じること、ありませんか？ 自分勝手な彼氏との付き合いに疲れてしまうのは、あなただけではありません。 彼はなぜ自己中心的なのか？ 改善する方法はあるのか？ このまま付き合っていて幸せになれる...

「最近、子どもとまともに会話していない…」「何を言っても反発される…」そんな親子関係の悩みを抱えていませんか？ 親としては良かれと思っているのに、気づけば距離ができてしまうこともありますよね。 でも、大丈夫。 関係がこじれてしまっても...

「もう全部リセットしたい…」そんな気持ちになったこと、ありませんか？ 人間関係に疲れたとき、SNSを消したり、仕事を辞めたくなったりするのは珍しくありません。 でも、その衝動のままリセットを繰り返してしまうと、あとで後悔することも…。 ...

「信じていたのに…」 突然の裏切りに心が張り裂けそうになっていませんか？ 配偶者の不倫が発覚したとき、怒りや悲しみ、どうしようもない喪失感に襲われるのは当然のこと。 でも、どうか一人で抱え込まないでください。 このブログでは、不倫発...

登校拒否とは、子どもが学校に行きたくない気持ちを抱き、実際に登校を拒否する状態です。 一時的な感情や行動であることもありますが、長期化する可能性もあります。 一方、不登校とは、子どもが学校に長期間（一般的には30日以上）行けない状態を指...

「最近、子どもが何を言っても反抗してくる…」 「口答えや無視ばかりで、どう接すればいいの？」 と悩んでいませんか？ 反抗期は、子どもが自立しようとする大切な成長の過程。 でも、親としてはイライラしたり、どう対応すればいいのか分からな...

「うちの子、最近なんだか元気がない…」 「学校で何かあったのかな？」 と思っても、なかなか本音を話してくれないことってありますよね。 特に小学校低学年の子どもは、言葉で気持ちを表すのがまだ難しく、親が気づかないうちにストレスを抱えてし...